Régler son poste de travail

Bien s'installer à son bureau  Par ici pour commencer
Un poste de travail se règle dans un ordre précis, et cet ordre compte plus que le matériel. Voici lequel, puis où aller selon l'endroit qui tire en fin de journée.

Régler son siège de bureau en cinq gestes  Par ici pour commencer
Un siège de bureau se règle en cinq gestes, et l'ordre compte : chaque réglage déplace le suivant. Voici la séquence, et ce que chaque geste demande d'avoir sur la fiche.

Le mal de dos au bureau
Assis, le bas du dos perd sa courbe naturelle et le bassin bascule en arrière. Un siège ne corrige pas cela tout seul : il propose des réglages qui le limitent. Voici lesquels regarder, et lesquels les fabricants annoncent réellement.

Jusqu'où doit monter un bureau assis-debout
Une question tranche avant toutes les autres : jusqu'où monte-t-il ? Elle a une réponse chiffrée, elle est propre à votre taille, et une bonne partie du rayon n'y répond pas.

Travailler debout, combien de temps
Personne ne travaille debout toute la journée, et ce n'est pas le but. Tout se joue sur la facilité du changement de position, pas sur le nombre d'heures passées debout.

Tabourets et assises hautes
Une assise haute ne remplace pas un siège, elle sert à alterner. Voici les trois familles, la seule cote qui décide vraiment du choix, et ce que personne ne dit sur leurs limites.